Accompagnement
Endométriose
Individuel et en ligne
Tu souffres d'endométriose et tu cherches une pratique douce pour mieux vivre au quotidien ?
Que tu soies en désir de grossesse ou non, je t'accompagne grace au yoga doux et au yin yoga pour :
Apaiser tes douleurs et redonner de la mobilité à ton corps en douceur, grâce à des postures adaptées à tes besoins et tes ressentis
Calmer ton stress et tes émotions, avec des techniques de respiration à réutiliser quand tu en ressens le besoin (douleurs, problèmes de sommeil, stress avant un examen médical...)
Construire une relation plus apaisée avec ton corps, en apprenant à lui faire du bien plutôt que lui faire la guerre
Te sentir écoutée et soutenue par une personne qui comprend ce que tu traverses (je suis moi-même atteinte d'endométriose et membre de l'équipe de thérapeutes Vitali Care, réseau spécialisé dans l'endométriose)
En choisissant de te faire accompagner, tu vas redevenir actrice de ton bien-être et découvrir des clefs pour t'aider à apaiser ton corps au quotidien.
Réconciliée avec ton corps et tes émotions tu les verras comme des alliés et non des ennemis.
Tu auras appris à les soutenir à chaque étape et à mieux faire face aux fluctuations.
Tu te sentiras écoutée et moins seule dans ton parcours.
Tu veux rejoindre l'aventure ?
Pour commencer, réserve une séance découverte pour prendre contact, voir si la pratique de yoga que je propose te convient et si tu as un bon feeling avec moi
Lors de cette séance, on passe 1h ensemble pour évoquer ton parcours, tes besoins, et faire une pratique de yoga
Je t'envoie ensuite une proposition de programme sur 1 cycle ou des séances individuelles ponctuelles , renouvelable autant de fois que tu le souhaites
On planifie les rendez-vous en visio, adaptés à ton planning et tes impératifs
L'endométriose est une maladie très complexe et multifactorielle qui impacte tous les domaines de ta vie et nécessite une approche globale de la santé (mouvement, nutrition, santé physique et psychologique, ...)
C'est de cette façon que je l'ai appréhendée pour mon cas personnel (je n'ai plus de douleurs depuis plusieurs années) et c'est pour celà que j'ai intégré l'équipe de thérapeutes Vitali Care
Vital Care c'est un réseau spécialisé dans l'endométriose qui propose un parcours de soin global (ostéopathie, yoga doux (fertilité, yin yoga, ...), sexologie, nutrition, gynécologie, psychologie, sophrologie ...) en plusieurs étapes :
Bilan d'impact endométriose
Création d'un parcours de soin personnalisé
Constitution d'une équipe pluridisciplinaire adaptée à chacune
Créé avec ©systeme.io