Je m'appelle Bérengère et je transmets aux femmes des clefs pour mieux vivre leurs défis de fertilité au quotidien (reconnexion au cycle, endométriose, désir de grossesse, gestion de douleurs, PMA...) au moyen d’une pratique adaptée et douce, le yoga de la fertilité.
Yoga for Fertility a été développé aux Etats-Unis il y a 30 ans environ par Lynn Jensen et s'inspire du Hatha yoga.
Le yoga de la fertilité est un yoga doux qui s’adapte aux phases du cycle menstruel (ovulation, règles, ...) pour apporter un meilleur équilibre hormonal et optimiser la fertilité.
Il est accessible à toutes, sans expérience préalable de yoga.
En désir de grossesse, il est complémentaire d’un parcours en PMA (Procréation Médicalement Assistée), car il s’adapte à chaque étape de traitement pour soutenir le corps et apaiser le stress.
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