Je m'appelle Bérengère et je transmets aux femmes des clefs pour mieux vivre leurs défis de santé féminine au quotidien (règles douloureuses, SPM, endométriose, SOPK, désir de grossesse, PMA, périménopause...) grace à une pratique régulière de yogas adaptables et doux : yoga fertilité, yoga doux féminin et yin yoga
Quelle que soit ta problématique de santé féminine (règles douloureuses, endométriose, SOPK, dérèglement thyroïde, pré-ménopause, ...), tu as sans doute déjà frappé à beaucoup de portes pour y trouver quelques réponses, mais aussi beaucoup de “c’est normal, vous êtes une femme” ou “c’est dans votre tête”
Quel accompagnement est fait pour toi ?
TU SOUFFRES D'ENDOMÉTRIOSE ET TU CHERCHES À MIEUX GÉRER TES DOULEURS
Grace au yoga doux féminin, tu vas pouvoir :
apaiser progressivement tes douleurs grace à des mouvements adaptés
te détendre pour réduire ton stress et ton inflammation
trouver des outils pour gérer tes symptômes en autonomie
TON CYCLE EST IRRÉGULIER ET TU SOUFFRES DE DÉSAGRÉMENTS PHYSIQUES ET ÉMOTIONNELS
Grace au yoga doux féminin, tu vas pouvoir :
adapter tes mouvements aux phases de ton cycle et aux besoins de ton corps
réguler tes hormones et tes émotions
apaiser tes symptômes de SPM (douleurs, irritabilité, ballonnements,...)
TU SOUHAITES TOMBER ENCEINTE NATURELLEMENT
Grace au yoga fertilité, tu vas pouvoir :
optimiser ta fenêtre de conception et soutenir les besoins de ton corps avant et après l'ovulation
te détendre pour mieux vivre les 2 semaines d'attente après l'ovulation
trouver du soutien grace à d'autres femmes qui vivent la même chose que toi
TU AS BESOIN D'UN COUP DE POUCE DE LA PMA POUR TOMBER ENCEINTE
Grace au yoga fertilité, tu vas pouvoir :
adapter les mouvements aux étapes de ton traitement sans crainte d'interférer
te détendre pour mieux vivre les 2 semaines d'attente après l'insémination ou le transfert
trouver du soutien grace à d'autres femmes qui vivent la même chose que toi
Créé avec ©systeme.io